Clases semanales de Meditación y Budismo en Conil

Horario

Los martes de 19.00 a 20.15 h.

Lugar

La Boutique del Alquimista
C/ Bodegueros 11,
Conil

Precio

5€/ Clase
15€ / mensuales con la Tarjeta Kadampa básica

Mas información

856 15 05 77
info@meditaencadiz.org

 

La solución está en ti

Buda mostró que nuestro sufrimiento viene debido a los incontrolados estados mentales, conocidos como engaños o perturbaciones mentales. Durante tres sesiones nos centraremos en las prácticas enseñanzas de Buda sobre estas mentes dolorosas y cómo superarlas.

Aprenderemos métodos prácticos para reducir la influencia de estos engaños sobre nosotros y de esta manera permitirnos experimentar una libertad emocional.
A medida que la intensidad de estos engaños disminuye en nuestra mente, nos acercamos a la persona que deseamos ser, una persona alegre, positiva y serena.

Todos bienvenidos.

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Cómo superar la culpabilidad

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Rafa VazquezRafa Vazquez Winkler

Ingeniero de profesión. Ha practicado el budismo kadampa desde el año 2005 y desde entonces ha estado ayudando activamente en distintos centros kadampas. Su interés por profundizar en las enseñanzas budistas le llevo a completar varios retiros de meditación. Es una persona muy cercana y que presenta las enseñanzas de una forma sencilla y práctica.

como_comprender_small_2 (1)Este libro nos ofrece una profunda exposición de la mente y nos muestra cómo integrar el entendimiento de su naturaleza y funciones de manera práctica en las experiencias diarias para mejorar nuestra vida. La primera parte es una guía práctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, nos muestra cómo identificar los estados mentales que nos perjudican y la manera de abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles. En la segunda parte se describen con detalle las diversas clases de mente y se revela la profundidad del conocimiento budista sobre la mente. Al final hay una exposición detallada sobre la meditación, que muestra que si controlamos y transformamos nuestra mente, alcanzaremos un estado duradero de gozo, que no está condicionado por las circunstancias externas.

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