Descubre la claridad de tu mente

A menudo decimos: “Mi mente, mi mente” pero, ¿qué diríamos si alguien nos preguntara qué es la mente?
En este curso especial  aprenderemos a través de meditaciones guiadas y enseñanzas a:
  • Identificar nuestra propia mente
  • Cuál es su ubicación
  • Su naturaleza y funciones.
Al aprender a conectar con la verdadera naturaleza de nuestra mente podremos mejorar nuestra calidad de vida sabiendo como desarrollar nuestro potencial para disfrutar de una mente sana y equilibrada.

Para este taller no es necesario tener experiencia previa en la meditación

Todo el mundo es bienvenido
Eduardo Gallardo

Horario

Sábado día 21 de julio

10:30 – 11:45 Primera Sesión
11:45 – 12:30 Descanso
12:30 – 13:45 Segunda Sesión

 

Precio

15€ el curso completo
10€ la sesión suelta
*Gratis con tarjetas kadampa  cursos y especial.

Tres sencillas meditaciones guiadas que nos ayudarán a disfrutar de claridad mental y paz interior mediante la meditación en la propia mente. La primera sirve de base para realizar la meditación en la mente porque nos ayuda a disipar la percepción de nuestro cuerpo de manera temporal. La segunda nos revela la claridad de nuestra mente, y la tercera es una meditación en nuestra mente raíz. Estas meditaciones juntas son una guía para explorar nuestra mente y con ellas descubriremos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas. Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas.

Lugar

La Boutique del Alquimista
C/ Bodegueros 11,
Conil

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