Clases semanales de Meditación y Budismo

MEDITA EN TU CIUDAD

Algeciras

Miércoles, de 19.30 a 21.00h
El Ágora
calle Batel,24 casa 8 E Urbanización Monte Calpe Fase 2

 

 

Cádiz

Martes, de 18:45 a 20:00h
La Ofendida. Artes escénicas
C/ Santa María del Mar 1, 11008

 

Chiclana

Jueves, de 18.30 a 20h
C/ La Vid 14

 

 

Conil

Martes, de 19:00 a 20:15h
La boutique del Alquimista
C/ Bodegueros 11

 

 

Jerez

Miércoles, de 19.00 a 20.30h
Centro Budista Kadampa Lochana
C/ Porvenir 3, planta baja

 

Estas clases semanales son ideales para comenzar a meditar y están abiertas a todo el mundo. Cada semana puedes disfrutar de escuchar, contemplar y meditar en enseñanzas budistas que podrás aplicar como consejos personales en tu día día.
Estas clases se presentan en ciclos de 3 ó 4 clases sobre distintos temas aunque cada una es independiente por lo que se puede asistir a clases sueltas.

No requiere inscripción previa, ni ropa especial.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo es una clase?

Estas clases semanales duran hora y media e incluyen:

  • Introducción
  • Meditación guiada para calmar la mente
  • Enseñanza budista
  • Meditación final
¿Qué ropa me pongo?
Nada en especial. Que te sientas cómodo.
¿Cuándo se puede empezar?
En cualquier momento. No es necesario haber asistido antes.
¿Qué precio tienen?
6€/clase
20€/ mensuales con la Tarjeta Kadampa básica

 

¿Porqué cuestan dinero?
El Centro Budista Lochana es una asociación sin ánimo de lucro que no recibe subvenciones y las aportaciones por las clases posibilitan el desarrollo de las actividades.
Beneficios de la práctica de meditación
  • Adquirirás la habilidad de cultivar y mantener una mente serena
  • Solucionarás tus problemas cotidianos como el estrés, el enfado, la tristeza o la ansiedad,
  • Aprenderás a comprender tu mente distinguiendo hábitos mentales negativos y a cultivar los beneficiosos
  • Mejorarás tu salud y tus relaciones con los demás
Más información
No dudes en contactar con nosotros para cualquier consulta, estaremos encantados de atenderte a través del teléfono o por correo electrónico

856 15 84 69
info@meditaencadiz.org