Clases semanales de Meditación y Budismo en Algeciras

Horario:

Dos miércoles al mes (segundo y cuarto), de 18:15 a 19:45h.

Lugar

Calle Batel, Urbanización Montecalpe 1 C
Algeciras

Precio

6€ /clase

Mas información
856 15 05 77
info@meditaencadiz.org

Estas clases quincenales consisten en meditaciones guiadas y enseñanzas que cubren diferentes aspectos de la meditación y el pensamiento positivo cada quincena, ofreciendo de esta manera consejos prácticos de la tradición budista para disfrutar de una vida feliz y significativa.

No requiere inscripción previa, ni ropa especial.

Todo el mundo es bienvenido

 

Psicología budista para el estrés y la ansiedad

14 de noviembre
Identificando el verdadero problema.

28 de noviembre
Tomando conciencia de nuestra situación

12 de diciembre
Empezando a crear nuevos hábitos

9 de enero
Cómo gestionar nuestras emociones negativas

23 de enero
¿De donde surge nuestro, estrés, irritación o ansiedad?

13 de febrero
Cómo cultivar una actitud positiva ante las dificultades

27 de febrero
Paciencia con sabiduría

13 de marzo
Tú eres la solución

 

 

Alfonso es diplomado en fisioterapia y trabaja en la sanidad pública desde hace más de 17 años.Conoció el budismo en el año 2003, y desde entonces ha colaborado en diferentes proyectos del Centro Budista Lochana.
Su carácter bondadoso y cercano y su práctica sincera hacen que sea un gran ejemplo para sus estudiantes.

 

 

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Cómo transformar tu vida Este libro nos muestra cómo integrar en la vida cotidiana las enseñanzas esenciales de Buda, en particular el amor y la compasión universales, para desarrollar nuestro potencial humano y descubrir el verdadero significado de nuestra vida, y encontrar paz y felicidad duraderas. Esta es una revisión en profundidad de uno de los libros más leídos y accesibles del venerable Gueshe Kelsang.

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