Clases Semanales de Meditación y Budismo en Cádiz

Horario

Miércoles de 18:45 a 20.00h

Lugar

Asociación de vecinos Las Tres Torres
Calle Concepción Arenal n 3– Esquina con Calle Público
11006 Cádiz

Precio

6€/clase
20€/ mensuales con la Tarjeta Kadampa básica

Mas información

691 394 583
info@meditaencadiz.org

Estas clases semanales son ideales para comenzar a meditar y están abiertas a todo el mundo. Cada semana puedes disfrutar de escuchar, contemplar y meditar en enseñanzas budistas que podrás aplicar como consejos personales en tu día día.
Estas clases se presentan en ciclos de 3 ó 4 clases sobre distintos temas aunque cada una es independiente por lo que se puede asistir a clases sueltas.

No requiere inscripción previa, ni ropa especial.

Ciclo de marzo : Cómo liberarnos de los pensamientos tóxicos

Durante este ciclo veremos cómo funciona nuestra mente, de dónde surgen nuestros
hábitos mentales perjudiciales y cómo usar los oponentes para poder mantenernos
serenos, equilibrados y positivos. No hay nada más importante que comprender nuestra
mente.

Exploraremos el libro Cómo comprender la mente del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso
Rimpoché, y practicaremos muchas de las enseñanzas y meditaciones que contiene
usándolos como consejos prácticos para nuestra vida diaria.

28 de febrero: No hay clase por motivo del día de Andalucía

7 de marzo
Cómo superar la culpabilidad

14 de marzo
Autoestima vs Orgullo

21 de marzo
Destruye la raíz de los pensamientos tóxicos

28 de marzo
Festival nacional de budismo kadampa en Málaga. No habrá clases

Jorge Fontiverio

Su gran corazón y deseo de ayudar a los demás hacen de Jorge Fontiverio un excelente practicante y maestro de meditación. Su exposición de las enseñanzas budistas hace que resulten amenas y profundas a la vez, animándonos a mantener una práctica flexible.

En este mundo ajetreado, las experiencias de felicidad son breves y efímeras, y la paz interior se nos escapa. Los estados mentales negativos, como el deseo incontrolado y el odio, nos causan innumerables problemas tanto a nosotros mismos como a los demás y nos impiden satisfacer nuestros deseos más profundos. Gueshe Kelsang comienza con una exposición de las célebres enseñanzas de Buda conocidas como «Las cuatro nobles verdades», que nos ofrecen una solución clara y sencilla a todos nuestros problemas y nos conducen al oasis de paz infinita que existe en nuestro corazón. A continuación se concentra en particular en cómo superar el problema del odio aprendiendo a cultivar la paciencia y mantenerla incluso en las circunstancias más adversas.

La Ofendida, escuela de artes escénicas