Clases semanales de Meditación y Budismo en Jerez

Horario

Miércoles, de 19.00 a 20.30 h

Lugar

Centro Budista Kadampa Lochana
C/ Porvenir 3, planta baja
Jerez de la Frontera

Precio

6€/clase
20€/ mensuales con la Tarjeta Kadampa básica

Mas información

856 15 05 77
info@meditaencadiz.org

Estas clases semanales son ideales para comenzar a meditar y están abiertas a todo el mundo. Cada semana puedes disfrutar de escuchar, contemplar y meditar en enseñanzas budistas que podrás aplicar como consejos personales en tu día día.
Estas clases se presentan en ciclos de 3 ó 4 clases sobre distintos temas aunque cada una es independiente por lo que se puede asistir a clases sueltas.

No requiere inscripción previa, ni ropa especial.

Claves para mejorar nuestras relaciones con los demás

En nuestro día a día surgen situaciones en las que podemos tener conflictos con los demás. Por lo tanto, para evitar que se acumulen los malos sentimientos, debemos aprender a gestionar nuestras emociones.

Si lo deseamos, podemos aprender a limpiar nuestra mente de los hábitos mentales que nos perjudican en cuanto aparezcan. En este ciclo veremos como cultivar nuestra mente para poder transformar nuestras relaciones con los demás en oportunidades para el desarrollo personal.

Todo el mundo es bienvenido

Nuevo ciclo en noviembre : Cuatro pasos para vivir felices

8 de noviembre
Sal de la zona de confort

15 de noviembre
Descubre el origen del sufrimiento

22 de noviembre
Aprende a vivir satisfecho

29 de noviembre
Entrena tu mente para ser libre

Kelsang  Sherab
Monje budista discípulo de Gueshe Kelsang Gyatso y maestro residente en el centro budista Lochana. Gracias a su calidez, y sentido del humor, muestra con su ejemplo el modo de aplicar las enseñanzas budistas en nuestra vida diaria de una manera sencilla y práctica.

Exposición detallada y práctica de una de las enseñanzas budistas más admiradas, el poema Adiestramiento de la mente en ocho estrofas, compuesto por el gran Bodhisatva tibetano Langri Tangpa. Se presentan métodos muy claros y sencillos para transformar las dificultades de la vida en valiosas experiencias espirituales, para mejorar nuestras relaciones con los demás y aumentar nuestra paciencia, empatía y compasión en la vida cotidiana. Estos métodos han animado durante casi un milenio a muchas generaciones de practicantes budistas, proporcionando paz duradera, serenidad e inspiración a innumerables personas. Ahora, con esta preciosa obra, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché comparte con nosotros la inconmensurable riqueza de esta sabiduría milenaria para ayudarnos a ser más felices y dar más sentido a nuestra ajetreada vida moderna. En esta exposición revisada, Nuevo ocho pasos hacia la felicidad, el venerable Gueshela nos presenta de nuevo las prácticas esenciales del Adiestramiento de la mente. No solo desafía toda nuestra visión del mundo, sino que también nos anima a que nos transformemos en la persona más realizada que se pueda llegar a ser.