Clases Semanales de Meditación y Budismo en Cádiz

Horario

Viernes de 19:00 a 20.30h

Precio

6€/clase
20€/ mensuales con la Tarjeta Kadampa básica

Mas información

691 394 583
info@meditaencadiz.org

Lugar

Yoga estudio Cádiz
Calle Acacias 6 C
Bahía Blanca (Cádiz)

Disfruta de nuestras clases semanales durante todo el año

Las clases semanales consisten en meditaciones guiadas y enseñanzas que cubren diferentes aspectos de la meditación y el pensamiento positivo cada semana,  ofreciendo de esta manera consejos prácticos de la tradición budista para disfrutar de una vida feliz y significativa.

No requiere inscripción previa, ni ropa especial.

Todo el mundo es bienvenido

No requiere inscripción previa, ni ropa especial.

Ciclo de septiembre

Viernes 6 de septiembre
Las cuatro nobles verdades

Viernes 13 de septiembre
Qué es y cómo identificar el enfado

Viernes 20 de septiembre
¿El enfado nos perjudica?

Viernes 27 de septiembre
Por qué nos enfadamos y qué es la paciencia

Ciclo de octubre

Viernes 4 de octubre
Cómo reaccionar ante las dificultades

Viernes 11 de octubre
Entrenarse para aceptar. El karma I

Viernes 18 de octubre
Entrenarse para aceptar. El karma II

Viernes 25 de octubre
Entrenarse para aceptar. La renuncia

Guen Paglam

Guen Paglam es monja budista y una experimentada maestra de meditación. Durante 35 años ha estudiado y practicado las enseñanzas y técnicas provenientes del Budismo Kadampa, que ha aprendido personalmente bajo la guía de nuestro fundador Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. Ha sido maestra residente adjunta en el Centro de Meditación Kadampa de España y tiene una larga trayectoria impartiendo clases, cursos, conferencias y retiros, que guía y transmite con gran claridad.

Es una enorme fortuna poder disfrutar, aquí en Cádiz, de su cercanía y de su tan dilatada experiencia. Una gran oportunidad para todo el mundo, tanto principiantes como practicantes más veteranos, de dar un impulso a su conocimiento y experiencia práctica de los consejos budistas.

 

En este mundo ajetreado, las experiencias de felicidad son breves y efímeras, y la paz interior se nos escapa. Los estados mentales negativos, como el deseo incontrolado y el odio, nos causan innumerables problemas tanto a nosotros mismos como a los demás y nos impiden satisfacer nuestros deseos más profundos. Gueshe Kelsang comienza con una exposición de las célebres enseñanzas de Buda conocidas como «Las cuatro nobles verdades», que nos ofrecen una solución clara y sencilla a todos nuestros problemas y nos conducen al oasis de paz infinita que existe en nuestro corazón. A continuación se concentra en particular en cómo superar el problema del odio aprendiendo a cultivar la paciencia y mantenerla incluso en las circunstancias más adversas.