Clases Semanales de Meditación y Budismo en Cádiz

 

Horario

Retomamos las clases el día 24 de enero

Viernes de 19:00 a 20.30h

Precio

6€/clase
20€/ mensuales con la Tarjeta Kadampa básica

Mas información

691 394 583
info@meditaencadiz.org

Lugar

Yoga estudio Cádiz
Calle Acacias 6 C
Bahía Blanca (Cádiz)

Disfruta de nuestras clases semanales durante todo el año

Las clases semanales consisten en meditaciones guiadas y enseñanzas que cubren diferentes aspectos de la meditación y el pensamiento positivo cada semana,  ofreciendo de esta manera consejos prácticos de la tradición budista para disfrutar de una vida feliz y significativa.

No requiere inscripción previa, ni ropa especial.

Todo el mundo es bienvenido

No requiere inscripción previa, ni ropa especial.

Ciclo de febrero

Viernes 7 de febrero
Mejora la técnica de tu meditación

Viernes  14 de febrero
Un gran deseo de felicidad

Viernes  21 de febrero
Reconoce tus cualidades

Viernes 28 de febrero
Es fiesta y no habrá clase en Cádiz

Ciclo de marzo:  DEJA ATRÁS EL SUFRIMIENTO

Viernes 6 de marzo
Evita el peligro

Viernes 13 de marzo
Busca un refugio seguro

Viernes 20 de marzo
Karma: crea tu propia felicidad

Viernes 27 de marzo
¿Qué es el samsara?

 

Guen Paglam

Guen Paglam es monja budista y una experimentada maestra de meditación. Durante 35 años ha estudiado y practicado las enseñanzas y técnicas provenientes del Budismo Kadampa, que ha aprendido personalmente bajo la guía de nuestro fundador Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. Ha sido maestra residente adjunta en el Centro de Meditación Kadampa de España y tiene una larga trayectoria impartiendo clases, cursos, conferencias y retiros, que guía y transmite con gran claridad.

Es una enorme fortuna poder disfrutar, aquí en Cádiz, de su cercanía y de su tan dilatada experiencia. Una gran oportunidad para todo el mundo, tanto principiantes como practicantes más veteranos, de dar un impulso a su conocimiento y experiencia práctica de los consejos budistas.

En este mundo ajetreado, las experiencias de felicidad son breves y efímeras, y la paz interior se nos escapa. Los estados mentales negativos, como el deseo incontrolado y el odio, nos causan innumerables problemas tanto a nosotros mismos como a los demás y nos impiden satisfacer nuestros deseos más profundos. Gueshe Kelsang comienza con una exposición de las célebres enseñanzas de Buda conocidas como «Las cuatro nobles verdades», que nos ofrecen una solución clara y sencilla a todos nuestros problemas y nos conducen al oasis de paz infinita que existe en nuestro corazón. A continuación se concentra en particular en cómo superar el problema del odio aprendiendo a cultivar la paciencia y mantenerla incluso en las circunstancias más adversas.