Medita en 40'

Horario
Jueves, de 19.00 a 19.40 h
Lugar
Centro Budista Kadampa Lochana
C/ Porvenir 3, planta baja
Jerez de la Frontera
Precio
3 € la clase
Gratis con Tarjeta Kadampa
Mas información
691 394 583
info@meditaencadiz.org
Disfruta de la meditación
Meditaciones para relajar el cuerpo y la mente
En estas sesiones semanales de 40 minutos disfrutarás de meditaciones guiadas que te ayudarán a:
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- Calmar la mente y reducir el estrés
- Aprender a desconectar de las preocupaciones de la vida diaria para poder ver las cosas de una manera más positiva y constructiva.
- Aumentar tu paz interior y felicidad.
- Mejorar las relaciones con los demás.
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Todo el mundo es bienvenido
Susana es estudiante del programa fundamental y lleva muchos años practicando el Budismo Kadampa y colaborando en las actividades del centro.