Reto de meditación
Cada Jueves aprende a cultivar una mente saludable y apacible
Ciclo de Abril: La magia de la meditación
Impartido por el maestro kadampa Juanma Sánchez
Horario presencial y online
Jueves de 19.00 a 19.40h
Precio
- 3€ clase suelta sólo presencial
- Bono reto: 10€ todas las clases del reto de meditación del mes en curso (presencial y online)
- Actividad incluida en todas las tarjetas kadampa
Lugar
Centro Budista Kadampa Lochana
C/ Porvenir 3
Jerez de la Frontera
Temporalmente también online a través de YouTube. Las clases permanecerán disponibles hasta el domingo de cada semana.
Mas información
691 394 583
info@meditaencadiz.org
Todas las clases serán presenciales y online a través de YouTube siguiendo las instrucciones de la Junta de Andalucía
Reto de Abril: La Magia de la meditación
Este mes nos enfocaremos especialmente en cómo aprender y mejorar nuestra técnica de meditación, y cómo integrarla en nuestra rutina diaria.
En estas sesiones semanales de 40 minutos disfrutarás de meditaciones guiadas que te ayudarán a:
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- Calmar la mente y reducir el estrés
- Aprender a desconectar de las preocupaciones de la vida diaria para poder ver las cosas de una manera más positiva y constructiva.
- Aumentar tu paz interior y felicidad.
- Mejorar las relaciones con los demás.
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1º- Rellena el formulario de inscripción
2º- Realiza el pago por transferencia
Realiza este paso sólo para la modalidad online y si no tienes una tarjeta Kadampa
Beneficiario: Centro Budista Lochana
IBAN: ES02 2100 8573 3502 0004 1725
3º- Accede a la clase online o acude a nuestro centro
Material relacionado
“Cuando las cosas no marchan bien en nuestra vida y nos encontramos en dificultades, solemos pensar que el problema es la situación en sí misma, pero en realidad todos los problemas que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente pacífica y constructiva, no nos causarían problemas […]. Por consiguiente, si queremos solucionar nuestros problemas, debemos transformar nuestra mente.”
Budismo Moderno, del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.
Maestro Kadampa
Juanma Sánchez
Juanma es ingeniero informático y se dedica al mundo de la empresa. Es estudiante del Programa Fundamental y después de una larga búsqueda espiritual y encontrar el Budismo Kadampa, disfruta cada día con el aprendizaje y la práctica sincera de las enseñanzas de Dharma y participa colaborando en las actividades del centro.