Aprende a meditar

Horario

Jueves, de 19.00 a 19.40 h

Lugar

Centro Budista Kadampa Lochana
C/ Porvenir 3, planta baja
Jerez de la Frontera

Precio

3 € la clase
Gratis con Tarjeta Kadampa

Mas información

691 394 583
info@meditaencadiz.org

Meditaciones para relajar el cuerpo y la mente

En estas sesiones semanales de 40 minutos disfrutarás de meditaciones guiadas que te ayudarán a:

- - Calmar la mente y reducir el estrés
  - Aprender a desconectar de las preocupaciones de la vida diaria para poder ver las cosas de una manera más positiva y constructiva.
  - Aumentar tu paz interior y felicidad.
  - Mejorar las relaciones con los demás.

Todo el mundo es bienvenido

Maestro Kadampa

Juanma Sánchez

Juanma es ingeniero informático y se dedica al mundo de la empresa. Es estudiante del Programa Fundamental y después de una larga búsqueda espiritual y encontrar el Budismo Kadampa, disfruta cada día con el aprendizaje y la práctica sincera de las enseñanzas de Dharma y participa colaborando en las actividades del centro.