Disfruta de la meditación

Meditaciones para relajar el cuerpo y la mente

En estas sesiones semanales de 40 minutos disfrutarás de meditaciones guiadas que te ayudarán a:

• • • Calmar la mente y reducir el estrés
    • Aprender a desconectar de las preocupaciones de la vida diaria para poder ver las cosas de una manera más positiva y constructiva.
    • Aumentar tu paz interior y felicidad.
    • Mejorar las relaciones con los demás.

Todo el mundo es bienvenido